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UN POMERIGGIO INSIEME per imparare a riconoscere e gestire l’ansia.

28 giugno 2016 | 0 commenti

Intervista al Dott. Maurizio Costantini (psicologo, psicoterapeuta)

Che cos’è l’ansia?
L’ansia è uno stato di allerta che il nostro organismo manifesta di fronte a una situazione di allarme, reazione spesso esagerata rispetto al contesto reale.
Non sempre l’ansia è un elemento negativo, anzi può avere una funzione adattiva. Il problema si pone quando il livello di ansia supera una certa soglia e si presenta ripetutamente, facendoci sentire in balia di un disagio, anche intenso, come nel caso delle crisi d’ansia. LEGGI TUTTO…


Come diventare felici non fumatori

2 novembre 2015 | 0 commenti

Intervista al Dott. Maurizio Costantini (psicologo, psicoterapeuta)

Il tabagismo continua a coinvolgere molte persone, qual è la situazione generale?
ll tabagismo è ancora la prima causa prevenibile di morte e di malattia a livello mondiale, provoca quasi sei milioni di morti l’anno. LEGGI TUTTO…